科学健身周周练｜跑步的体能储备

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潜艇参演引发关注 一场演习的参演兵力可以一定程度上体现出演习的关注点与水平，健身因此本次中俄海上联演的参演兵力就备受瞩目。这些建立在互信基础上的深度混编增强了双方的务实合作，周周能够提高各自的海上防御作战能力，同时也能增进相互了解和友谊。

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练｜原标题：中俄海上联演来了：贴近实战化 潜艇参演引关注 【环球时报报道 记者 郭媛丹 特约记者 柳玉鹏】近日的青岛周边海空域热闹非凡：为庆祝中国海军成立70周年举行的国际海上阅兵以及中国-东南亚国家海上联演-2019接连成功举行。

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